La cosa fondamentale è confrontarsi con il medico di famiglia che dopo una visita ci fornirà il certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Per le prime prove dovrai venire presso la sede nautica negli orari concordati con:

• costume da bagno, pantaloncini e maglietta (si potranno bagnare, anche una sacca dove riporli alla fine)
• ciabatte o scarpette ginniche leggere.